DETAYLAR, KURGU VE BACAK

Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve rabıtlarınıza bindi sağlarken aktivite sırasında faaliyet etmenize izin veren özge pop bir seçenektir.Parvastasana bir yoga arınmışşudur ve hem dizinizin hem bile bal